Ayurveda 阿育吠陀


阿育吠陀

  

  

阿育吠陀是一种自然治愈疗法,它有完整全套的治疗体系,能够促进全身健康,不仅能治愈疾病,而且通过增强免疫力而使身体变得年轻有活力。阿育吠陀疗法包括净化和恢复两大过程。阿育吠陀疗法认为随着不适当的饮食习惯、睡眠模式,和高强度压力带来的失衡,身体会变得不健康,毒素会在体内慢慢累积。阿育吠陀疗法旨在排出体内毒素,平衡身体机能,以至恢复健康与活力。同时该疗法相信每个人都是由独特的瓦塔(气)、皮塔(火)、卡法(土)三种能量结合而成的。当三者中任一方偏离平衡,人就会生病,则需要治疗。天然草药用来恢复内在的平衡。你不用生病了才去享受阿育吠陀按摩和沐浴带来的舒适。阿育吠陀疗法可以延缓衰老,延长寿命,提高消化功能,提高视力,克服睡眠障碍。

 

阿育疗法原理

阿育吠陀医学认为,世间一切有生命的东西都是由五种元素(panchamahabhutas)组成的。即:Apo(水—味觉—舌头)、Theejo(火—心脏)、Vayo(气—触觉—皮肤)、Pruthuvi(土—嗅觉—鼻子)、Akasha(空间—听觉—耳朵)。阿育吠陀便是在这个原则上建立起来的,panchamahabhutas也是阿育吠陀疗法诊断治疗的基础准则。

 

 阿育吠陀疗法

阿育吠陀疗法旨在消除压力、排出毒素、恢复活力。治疗方法包括药油疗法、按摩(头部、脚部、全身按摩)、身体药膜、药浴、桑拿、脸部护理等。只做短暂停留的旅客可以体验以上疗法。阿育吠陀疗法有益于治疗糖尿病、胆固醇、高血压、肥胖症、关节炎以及许多其他医学难题。想要更有效的治疗,则需要至少14天,旅客在过程中对自己的生活方式做出积极健康的改变,从而造福今后的健康。

 

 阿育吠陀假日行程

红点 为您设计了一些值得参考的阿育吠陀假日行程。,我们一如既往地愿意为您按需求设计修改行程。有的想要玩水,有的想要在休假日里有三四日享受阿育吠陀疗法带来的全身心的放松。有几家专门接待育吠陀旅客的阿育吠陀度假村可以提供综合高效的行程体验。这些度假村的日程安排至少14天。行程重点是阿育吠陀的治疗以及感受斯里兰卡最宜人清幽的景色。每一种日程安排里都有保持内心宁静于健康的个人行程。

 阿育吠陀度假村

斯里兰卡的几家阿育吠陀度假村都强调积极健康,强调通过结合古老的哲学阿育吠陀、瑜伽、冥想等来维系身与心的平衡。通过药油恢复按摩、身体药膜、鲜花浴等来加强阿育吠陀疗法对释放压力、减重、糖尿病、胆固醇、高血压等的作用。这些度假村严肃认真地看待阿育吠陀,并只接待潜心想要感受阿育吠陀疗法并且有14天以上假期的旅客。一个注册过的阿育吠陀医师,会管理你的药物营养等计划。我们这有许多高声誉的阿育吠陀度假村。

 

酒店和生态休养所提供阿育吠陀

岛上的几家酒店和生态修养所可以提供阿育吠陀疗法,作为保健项目的一部分,这些项目还可能包括瑜伽和冥想。阿育吠陀行程重在放松、解压和恢复活力,可以在注册阿育吠陀医师的监督下安排2至3天的短期治疗。

 

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